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南宁未来三天高温仍出行 注意防暑防晒

发布时间:2022-07-12  分类:南宁招聘  作者:admin  浏览:1841

【来源:南宁云-南宁晚报】南湖公园的湖面倒映着蓝天白云、高楼绿树,美不胜收。记者黄摄南宁云-南宁晚报讯(记者实习生)盛夏的傍晚,南宁美丽的晚霞和城市建筑倒映成一道风景。未来三天高温晴热,广西基本维持目前的高温格局,大部分日子最高气温34 ~ 36。此外,在晴热控制下,午后部分地方将有阵雨或雷阵雨。11日中午,南宁艳阳高照,路上的行人大多打着伞,穿着防晒衣,行色匆匆。至16时,区域大部分地区最高气温基本在32 ~ 36。梧州卫龙以36.1夺得11日广西高温第一名,全州、荔浦紧随其后。受副热带高压稳定控制影响,广西气象台预计,未来三天,全区将基本维持目前的高温格局,大部分日子最高气温34 ~ 36。南宁市气象台预计,今天白天南宁晴到多云,局部有阵雨或雷阵雨。偏南风1 ~ 2级,最低气温26,最高气温34。未来几天南宁大部分地区天气炎热,提醒大家户外做好防暑防晒措施。防暑小贴士1。及时补充水分。建议多喝白开水和淡盐水。分几次喝少量的水,最好每次100ml。剧烈运动期间或之后,不宜喝冷饮。2.夏天是人体抵抗力最弱的时刻。你需要多吃蔬菜和水果来补充维生素和水分。适当增加午休时间,保证睡眠时间。3.避免加热后“急速冷却”。炎热的夏天外出或下班回来,及时擦汗或换衣服。不要立即打开空调风扇或洗冷水澡。这样会让你全身的毛孔迅速闭合,体内的热量很难消散。还会因脑部血管快速收缩而造成脑部供血不足,使人头晕目眩。4.尽量减少户外活动,注意避开中午时段并做好防护措施,如雨伞、墨镜、防晒衣等。防止晒伤。责任编辑:罗宁责任编辑:秦责任编辑:(作者:)